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第47章 她要习武,她要在岭南活下去

第47章 她要习武,她要在岭南活下去 (第1/2页)

苏柏安缓缓说道:“挺胸,抬头。”
  
  周时棠照做。
  
  苏柏安继续说:“直腰,收腹,头正。”
  
  周时棠扭了一下头,直起腰。
  
  苏柏安拿着一个木棍,轻轻放在周时棠肩膀上,“肩平,大腿平,小腿与地面垂直,脚平放。”
  
  周时棠一步步做,有哪里不对的地方被苏柏安一一纠正。
  
  “对,就是这样。”苏柏安点头,一字一句,“保持稳定,调息,深吸缓出,可以把气压的住。”
  
  周时棠扎了一会马步,脸色通红,腿也开始发软。
  
  快坚持不住了。
  
  苏柏安看出她的状态,面无表情,“坚持住,能站多久就站多久,练武不是你有满腔热血就可以练好的,你还要有毅力。”
  
  “这个过程你会很累,很苦,很想放弃,但你必须坚持住。”
  
  “一旦你觉得累了,想休息了,那你就无法继续坚持了。”
  
  “如果每次累了就想休息,那还练什么武?干脆趁早回家算了!”
  
  周时棠小腿绷直,满头大汗。
  
  她目视前方,听到苏柏安那些话,快要坚持不住的她努力逼自己坚持住。
  
  这个地方那么乱。
  
  她要习武,她要在岭南活下去。
  
  她以后还要保护家人。
  
  她必须坚持。
  
  时间一点一点流逝。
  
  周时棠的肩膀渐渐耷拉下去。
  
  苏柏安一棍子放到她的肩膀上,面无表情吐出两个字,“肩平。”
  
  周时棠赶紧抬肩。
  
  苏淮礼看到这一幕,忍不住在心里吐槽。
  
  爹每次教人习武就像变了个人似的,好严肃。
  
  又过去一炷香。
  
  周时棠双腿发颤得更加厉害,她紧紧咬着牙齿,一滴汗水顺着她的脸颊滑下,没多久又一滴汗水冒出来。
  
  滑下,浸入衣襟。
  
  下一瞬。
  
  周时棠坚持不住,整个人往地上倒去。
  
  苏淮礼瞳孔一缩,正想不顾爹的火气冲过去,就看到苏柏安动了。
  
  苏柏安站在一旁,及时伸手拉住周时棠的胳膊,免得她摔到地上磕伤。
  
  周时棠大口大口喘着气,弯下腰。
  
  她感觉两条腿软得都不是她自己的了。
  
  好累啊,比走了一天的路还要累,差点就绷不住了。
  
  “站好,不要摔了。”苏柏安松开手,后退几步,很欣慰,“糖糖,你很不错啊,第一次扎马步就能扎一个时辰,已经超过很多人了。”
  
  周时棠惊喜抬起头,“真的吗?”
  
  苏柏安肯定点头,“是真的,以后继续保持这样的状态。”
  
  “你敢放弃,以后出去就不要说是我教的。”苏柏安哼了声,放狠话。
  
  周时棠连忙摇头,“我不会放弃的,不管再累,我也能坚持住。”
  
  苏柏安扭头看向苏淮礼,冷声呵斥,“你方才是不是想动了?”
  
  “苏淮礼,你忘记我跟你说的话了吗?”苏柏安缓步走到苏淮礼身边,一木棍压在他肩膀上,一字一顿,“无论身处何地,你都要保持冷静。”
  
  “这边还有我在呢,你就已经失去冷静了,若是我不在你身边,你是不是要丢掉你这条命?”
  
  

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